Ja mam 20 lat i mnie plecy bolą w odcinku lędźwiowym. Zła technika prawdopodobnie. Zła rozgrzewka. Ogólnie nie boli, tylko jest problem z głębokim skłonem.
[...] na temat, ale szlag mnie trafia jak widzę na siłowni klientów robiących sobie krzywdę (i to nawet nie jest ich wina, że nie wiedzą jak ćwiczyć) a trenerzy ani myślą kogokolwiek poprawić.. Ja za to nie biorę pieniędzy, oraz straciłbym kilka godzin dziennie na to, ale często mam ochotę przerwać trening i pomagać tym połamańcom bo aż w oczy boli..
No i worek jest fabrycznie zamknięty, oryginalny. Mariusz 77 ciebie po prostu boli że dałem lepszą propozycję. Tak na marginesie to Mariusz akurat ty nie jesteś zbyt wiarygodnym użytkownikiem, wystarcza spojrzeć na twoją datę rejestracji. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2008-12-27 03:19:28
moze tez w tylek sprobuje omka i deka ponoc nie boli a nawet jak te pare dni bede mial bolaka to tam kij tylko musze kogos znalezc bo sam sie tak nie wywine
fastum znieczula miejscowo, jak boli po treningu posmaruj bengaiem, rozgrzewa i pomaga... popracuj nad techniką i zafunduj sobie porzadną ogólnorozwojową rozgrzewke, aby każdy mięsień współpracujący podczas robienia np rozpiętek był już przygotowany do wysilku... osobiście bym nie smarował fastum, bo wtedy przestanie Cię boleć, a być może ten bół [...]
Normalna rzecz czasem mięsień się spina, skurcz itp...nie ma się czym przejmować... Lotka wbita, nic się nie stało, nic nie boli czyli wszystko jest ok... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-03-12 06:55:50
Musze to sam zastosować bo boli mnie lewe kolano od roku,jadłem flexa i nic sie nie zmieniło ... byłem na RTG też nic nie wykazał mam nadzieje ze w końcu to minie pozdro.
podczas ćwiczeń wiosłowaniu wąskim półsztangą. - Prawdopodobnie wówczas doznałem kontuzji. Niestety nie wiem czy to zerwanie , naderwanie czy naciągnięcie. Nie mam niestety doświadczenia ponieważ nie miałem takiej kontuzji. Wszedłem na duże ciężary w ćwiczeniach wymuszonych na wiośle. Ból albo czworoboczny cz. wstępująca albo podgrzebieniowy... [...]
ja jak raz wbijalem wino zambona w barki to na drugi dzien reki powyzej glowy nie moglem podniesc taki bol do dzisiaj nie wiem czy byla walona skonczylem przy 8 shocie bo rady juz nie dawalem ... podobno jak orginal to nic nie boli
Kurczę mam duże obawy związane z eca. Czytałam trochę pozytywów, ale ogólnie wszyscy piszą że ścierwo i daje same negatywne objawy. Ja spróbowałam i takiego powera, energii i siły na treningu to chyba nigdy nie miałam. W dodatku naładowana pozytywnie byłam na cały dzień, nie odczuwałam głodu i dobry humor dopisywał. Żadnych bóli głowy, trochę może [...]
Ale opowiadacie... "głowa boli , jak pijany nie może ustać na nogach". Idź jak najszybciej do neurologa (nie za dwa tygodnie tylko jutro np.) bo może być później duży kłopot. Powiesz lekarzowi jakie objawy , od jakiego czasu. Prawdopodobnie zrobią ci CT i ewentualnie doplera jeśli mają kogoś kto potrafi. Bezwzględnie musisz iść. Hormony [...]
Jest tyle podwieszonych tematów z przykładowymi treningami siłowymi że aż głowa boli. Ułóż jakiś plan i wrzuc ewentualnie do skorygowania a nie żeby forumowicze pisali Ci plan. Zmieniony przez - grom141 w dniu 2014-02-13 14:52:19
Prawda boli? Wystawiasz cos to daj cenę i zdjecia człowieku proste..ty gdybyś przeczytal regylamin dzialu to może bys zaskoczyl jakie mamy tu zasady.. Zmieniony przez - fachlik w dniu 2014-11-04 13:49:19
Pytanie która dla niego to lewa strona. Jeden z płatów wątroby przechodzi linię ciała, dwa że ból promieniujący może zmylić nawet bardzo ostrożnych klinicystów. Badanie aspat, alat na start. Jak wyniki będzie prawidłowy to masz chwilowe (życzę tego) zaburzenie wydzielania mucyn w okrężnicy. Boli bo jelito nie ma prawidłowej osłony.
Wiem, jak nie wiem co to nie powiniem sie wypowiadac ale wg mnie jesli cos boli i przeszkadza w f-cjionowaniu to nalezy udac sie do lekarza bo przez net to se mozna wywrozyc co najwyzej:) pozadro i zycze szybkiego powrotu do zdrowia:)
